初めまして！
スピリチュアルカウンセラーしほです。
縁ある ご訪問に感謝いたします。
すっぴん肌歴10数年の、40代後半です。
基礎化粧品（乾燥時は化粧水を使用）、美容液、
下地、ファンデーション等々は、15年以上使用していません。
自然光の下で撮影。どちらの写真も修整ナシ。
洗顔し、化粧水のみの状態です。
左写真はポイントメイクのみ。右写真は2021年3月撮影。
数回の緊急事態宣言中に、髪がだいぶ伸びましたので、若干印象が変わるかもしれません。
● 美容→ 肌を綺麗にし、若々しさを保つ方法
私のこと
私は、19才の時から約19年間、摂食障害で悩んでおりました。
長い道のり故に、何度も自暴自棄になったこともあります。
母親との確執、人間不信、買い物依存、人への依存。
成長していくたびに増えていく悩み。
精神も不安定で、治そうにも悩みが絡み合い過ぎて、
自分が今何をして良いのか、何を選択するべきなのか、
自分自身が何かに頼らないと立っていることが出来ない状態でした。
当時は、自分が正しいと思い、人の言葉に常にケンカ腰でした。
振り返ると、自己中心的な性格、わがままな性格でした（汗。
自分と人を常に比較し、人の目、世間体を気にし、
外見（美容）に大金をつぎ込んでいた20代。
超ネガティブ思考で、人生も、人間関係もどうにもならず。
摂食障害により、更に自らの足で社会生活をしていけない状態になり、
初めて・・・「自分は心の病気」なんだと受け入れた30才。
私の切なる願いは
「普通になりたい！」
「普通に社会生活を送りたい！」
否定していた摂食障害でしたが、
常に私を奮い立たせていたのは、摂食障害でした。
そこをキッカケに、私の心（気付き）の旅が始まりました。
【気づきからの目覚め】
『宇宙の根幹エネルギー』により、私の魂が目覚めたのは36才の時。
目覚めを促す様に、身の回りで不思議な出来事が次々と起こりました。
振り返りますと、
30才を過ぎたあたりから、出会う方々にメッセージ的なことを言われることがありました。
“あなたは「しほの部屋」をやる立場！悩んでいる場合では無いのですよ！”
“もうすぐ目覚めの時が来ます”
“神々があなたの周囲に集まっています”
“もうすぐ大きなギフトを手にしますよ”
数年越しに言われてきましたが、自分を信じていなかった私は、それらの言葉を流し続けてきました。
36才以降、宇宙エネルギーが降り続き、私の目覚めを促してきました。
「目覚めの時です」と。
信じていなかった私に起こったのは、不思議な現象でした。
彼方から、1本の力強い光が第三の目に向けて流れて来たこと。
頭の中で私には理解できない言語が流れて来たり、虫も、植物も。
今までの私の常識を飛び越えたことばかりが起きました。
私自身が（魂）、宇宙の根幹エネルギーに繋がった時の出来事は。
以前リンクしていたページは開いても行方不明でしたので、改めて投稿したものです。
私の魂が目覚める前後のこと
【私のエネルギー体験記】
宇宙の根幹エネルギーに繋がっていることにより起こる様々な現象。体験談をブログに書いております→ エネルギー
エネルギーにより度々変化する瞳の色（右写真）
【テレポーテーション】の体験記
この体験記も増えていきましたのでまとめました。
「私のエネルギー体験記 ７ ～意識体としてテレポーテーション」
「私のエネルギー体験記 ９ ～テレポーテーションと、目の色の変化」
「私のエネルギー体験記11～1ヶ月くらいで起こった不思議」の一番下の記事
サロンに来て頂いた方の感想より
「【感想】セッション後に起こった不思議なこと」下の方の記事
【現在】
心と体の癒し、人生が前向きになれる様にサポートしております。
その他、引き寄せ能力を始め、
宇宙エネルギー・神々のエネルギーを使い、
気のエネルギーも調整いたします。
気付きは、私の心を豊かにしました。
同時に、自分への信頼と自信が付き、能力も自然と開き始めました。
完治はしないと思っていた摂食障害も、気付きと共に無くなりました。
サロンを通じて、 皆さまの人生の大きな気付きを共に分かち合えたらと、思っております。
誠心誠意対応させて頂きます。
美肌の秘訣
自分の力！「自己治癒力」を高めましょう。
肌に特別な物を付けなくても、特別な物を食べ続けることは必要ありません。
昔からある食材、身近にある物で十分。
私自身 下記の食材を美容と健康の為に率先して食しています。
私にとっての「肌の美容液」です。
◯16穀米
神経バランス、骨、体の総合的サポートをしてくれます。
私たち日本人は、太古の時代から穀物を主食として暮らして来ました。
穀物は、体に記憶されている(DNA)食材なのです。
その中でも16穀米は、私たちの体に一番必要な栄養素が含まれております。
直ぐに効果は出なくても、半年続ければ効果は期待できます。
私の場合は、エネルギーに満ちている白米に混ぜて食しています^^
◯青ネギ（ネギの青い部分）
美肌効果の1つ。
細胞と細胞を繋げる役目がありますので、美肌効果はモチロンのこと！
免疫力を高め、様々な病気予防にもなります。
認知症、ガン防止、老化現象防止、
ホルモンバランスも良くし、肌ツヤが良くなります。
◯キャベツ
美肌効果の1つ。
肌を丈夫にする働きがあり、肌の弱い方にお勧め。
サラダなど、生で食べるのが良し❢
◯根昆布粉末
美肌、美白効果の1つ。
「血液、血管」の健康、美容には根昆布が一番❢
肌の綺麗さは、血液、血管から作られるからです。
美肌、美白には欠かせません。
これもまた、昔からある食材ですね♪
健康から美肌まで、オールマイティな根昆布。
詳細は↓
◯笑顔
美容と健康を保ちます。
どんな美容液、美容法、食材にも勝る物はありません。
上記の品を摂りいれて、尚且つ、笑顔で過ごしますと、
顔付きも良く、良い年の取り方をするでしょう。
考えこむと“気のエネルギー”が乱れ、
血流の流れ、自律神経、ホルモンバランスにも影響が出ます。
前を向くこと、それは、人生の道を明るく彩ってくれます。
